quarta-feira, 5 de março de 2014
sábado, 1 de fevereiro de 2014
sábado, 18 de janeiro de 2014
LIBERTAÇÃO
CONVERSAR COM OS ANJOS É UMA COISA NATURAL E AGRADÁVEL, E ELES GOSTAM DISTO TANTO QUANTO NÓS.SENDO ASSIM PORQUE TODOS NÓS NÃO FAZEMOS ISSO DURANTE TODO O TEMPO? A RAZÃO É QUE TEMOS DE ENCONTRA-LOS EM SUAS FREQUÊNCIAS, QUE SÃO DIFERENTES DAS NOSSAS. COMO ELES NÃO ESTÃO EM CORPOS FÍSICOS, SUAS VIBRAÇÕES SÃO MAIS SUTIS. PARA CONVERSAR COM ELES, PRECISAMOS SAIR DO NOSSO ESTADO MENTAL COMUM- AQUELE RELACIONADO COM NOSSOS EMPREGOS, RELACIONAMENTOS, SAÚDE, O LUGAR ONDE VIVEMOS ETC . E- PASSAR PARA A MENTE SUPERIOR . PARA ISTO PRECISAMOS APRENDER A NOS SOLTAR ,E É POR ESSE MOTIVO QUE A LIBERTAÇÃO É O PRÓXIMO PASSO.
A LIBERTAÇÃO DAS PREOCUPAÇÕES, ANSIEDADES E DOS CONCEITOS NEGATIVOS A RESPEITO DE NÓS MESMOS NOS DEIXA LIVRES PARA ENTRAR NO ESTADO DE LUCIDEZ, NEUTRALIDADE E AMOR INCONDICIONAL QUE CARACTERIZA OS DOMÍNIOS ANGELICAIS. ISTO NOS LEVA PARA UM LOCAL DE REMISSÃO, PARA NÓS E PARA OE OUTROS.E A SENSAÇÃO É MUITO BOA.
OS ANJOS ESTÃO PRONTOS PARA NOS AJUDAR NA NOSSA VIDA COTIDIANA, O QUE MOSTRA QUE NOSSAS PREOCUPAÇÃO MUNDANAS TÊM A SUA IMPORTÂNCIA. PRECISAMOS POR ISSO, ELAS INFLUENCIAM O MODO COMO NOS SENTIMOS A RESPEITO DE NÓS MESMOS, E ESTE É O FATOR MAIS IMPORTANTE PARA SE FAZER UMA CONEXÃO ANGELICAL. SE ESTAMOS DEPRIMIDOS, SENTINDO-NOS INÚTEIS OU CULPADOS,OU NUTRINDO SENTIMENTOS NEGATIVOS EM RELAÇÃO A OUTRAS PESSOAS, NÃO ESTAMOS EM CONDIÇÃO DE VIVER NO ESTADO DA MENTE SUPERIOR.
PARA VOAR COM OS ANJOS PRECISAMOS VOAR LEVES.ISTO NÃO SIGNIFICA QUE TEMOS QUE SER SANTOS PARA CONVERSAR COM OS ANJOS E, SIM,QUE PRECISAMOS NOS LIVRAR DO FARDO MENTAL E EMOCIONAL QUE ESTAMOS CARREGANDO A TANTO TEMPO.
AS TÉCNICAS DE LIBERTAÇÃO APRESENTADAS NESTE CAPITULO IRÃO A AJUDA-LO A LIVRA-LO DESTE FARDO E , ASSIM ,PODER CONVERSAR COM A NATURALIDADE COM OS SEUS COMPANHEIROS ALADOS. COMO A LIBERTAÇÃO TAMBÉM AJUDA A TRAZER LUCIDEZ A SUA VIDA COTIDIANA, VOCÊ TALVEZ VENHA A DESCOBRIR QUE AS COISAS COMEÇAM A CORRER MELHOR E QUE VOCÊ ESTÁ MAIS FELIZ, MENOS ESTRESSADO E MAIS EM PAZ CONSIGO MESMO.
A VOZ NEGATIVA
EXISTE UM DETERMINADO ASPECTO DO EGO QUE AS VEZES ATRAPALHA A CONEXÃO COM OS ANJOS . O EGO E SI NÃO É MAL ,APESAR DE TER DESENVOLVIDO UMA REPUTAÇÃO DESFAVORÁVEL EM ALGUNS CÍRCULO LIGADO A ESPIRITUALIDADE. O EGO TEM EM VISTA OS NOSSOS MELHORES INTERESSES ; ELE PROCURA PROTEGER-NOS DOS DESAPONTAMENTOS E DA SENSAÇÃO DE FRACASSO. NA AUSÊNCIA DE UMA AMOROSA AUTO ACEITAÇÃO, POREM O EGO DESENVOLVE UM ASPECTO NEGATIVO QUE SE MANIFESTA NA FORMA DE AUTOCRITICA EXAGERADA E SENTIMENTOS DE CULPA E INDIGNIDADE.
NÓS OUVIMOS ESTA VOZ NEGATIVA EM NOSSA CABEÇA. É ELA QUE NOS JULGA E O VEREDITO É " CULPADO OU INSATISFEITO".ÉLA NOS COMPARA A OUTRAS PESSOAS ( COM RESULTADO GERALMENTE DESFAVORÁVEL PARA NOS ), NOS CRITICA OU REPREENDE, E APEGA-SE A PADRÕES INATINGÍVEL DE PERFEIÇÃO. PODE SER AINDA QUE ELA NOS CUBRA DE LISONJAS, TENTANDO NOS FAZER MELHOR EM RELAÇÃO A NÓS MESMOS , DESCOBRINDO DEFEITOS NOS NOS OUTROS E CULPANDO-OS PELAS SUAS LIMITAÇÕES. AS VEZES A VOZ NEGATIVA USA O " EU COMO EM " EU ESTOU DESESPERADO;NUNCA VOU CHEGAR A LUGAR NENHUM" ,E AS VEZES USA "VOCÊ " ,COMO EM " SEU IDIOTA, PORQUE VOCÊ FEZ ISSO?" É IMPOSSIVÉL FICAR DE CORAÇÃO ABERTO QUANDO ESTA VOZ ESTÁ COMANDANDO AS COISAS.
DESCOBRIMOS QUE A MELHOR MANEIRA DE LIDAR COM ESTA VOZ NEGATIVA É RECONHECER A SUA EXISTÊNCIA . COMECE SIMPLES MENTE RECONHECENDO SUA PRESENÇA_ "OH , LÁ VEM MINHA VOZ NEGATIVA NOVAMENTE." COMO UMA CRIANÇA INCOMODA, CHORAMINGANDO PARA OBTER ATENÇÃO,A VOZ NEGATIVA IRÁ RESPONDER POSITIVAMENTE AO RECONHECIMENTO ,DIMINUINDO DE VOLUME. DEPOIS QUE TIVER SE TORNADO CONSCIENTE DE SUA EXISTÊNCIA ,RECONHECENDO-A , VOCÊ PODERÁ COMEÇAR A IDENTIFICAR A NEGATIVIDADE QUE TEM SE ABRIGADO DENTRO DO SEU SER.
PARA AJUDA_ LO A IDENTIFICAR OS FOCOS DE NEGATIVIDADE, APRESENTAMOS AQUI UMA LISTA DOS PROBLEMAS QUE ,CONFORME DESCOBRIMOS, SURGEM COM MAIS FREQUÊNCIA , E ALGUNS DOS COMPORTAMENTOS PRODUZIDOS POR ELES:
DESMERECIMENTO------------------------------------------AVERSÃO A SI MESMO
DÚVIDA-----------------------------------------------------------SENTIMENTOS DE ALIENAÇÃO
MEDO DE SOFRER DESAPONTAMENTOS---------------MEDO DA INTIMIDADE
PERFECCIONISMO----------------------------------------------DESAMPARO
ORGULHO---------------------------------------------------------REJEIÇÃO
INADEQUAÇÃO--------------------------------------------------RESSENTIMENTO
DESAPROVAÇÃO (EM RELAÇÃO A SI --------------------INVEJA
RAIVA---------------------------------------------------------------CIÚME
ÓDIO-----------------------------------------------------------------CULPA
PESAR---------------------------------------------------------------VITIMAÇÃO
VERGONHA--------------------------------------------------------TÉDIO
CULPA----------------------------------------------------------------APATIA
DESONESTIDADE--------------------------------------------------FALTA DE CONCENTRAÇÃO
REPULSA--------------------------------------------------------------PROCRASTINAÇÃO
NECESSIDADE DE CONTROLE----------------------------------FADIGA
AMBIVALÊNCIA------------------------------------------------------DEPRESSÃO
INDECISÃO
CADA UM DE NÓS TEM PROBLEMAS DIFERENTES. CASO VOCÊ TENHA ESQUECIDO ALGUNS DOS SEUS ,OS DOIS EXERCÍCIOS SEGUINTES IRÃO PREPARA-LO PARA A TÉCNICA DE LIBERTAÇÃO, AJUDANDO-O A IDENTIFICAR OS SEUS PROBLEMAS.
INTRODUÇÃO Á LIBERTAÇÃO
EXERCÍCIO 4:
a lista da lavanderia espiritual
parte 1- coletando
MESMO E AOS OUTROS)
Como em todos os exercícios deste livro,lembre-se de fazer primeiro a "meditação básica de lição com a terra"(PP.104-107)e de ter á mão uma caneta e um caderno de anotações. Acomode-se confortavelmente e reserve para si o tempo necessário para fazer este exercício.
1. Sente tranquilamente,com as mão sobre o coração. deixe que todos os seus sentimentos subam plenamente a consciência.quaisquer que sejam os seus sentimentos, disponha-se a senti-los e a conviver com eles.
2.Ao inspirar, imagine-se inalando tolerância. Ao expirar, imagine-se exalando juízo critico.
3.Comece a identificar tudo o que possa impedi-lo de fazer contato com o seu anjo.escreva tudo o que lhe ocorrer.
4.Faça a sim mesmo uma perguntado tipo:"O que poderia me impedir de ter contato com meu anjo?" ou " por que eu não deveria fazer contato?" ou ainda "O que esta me impedindo?" ouça a resposta do sua mente.Registre-a por escrito. Continue a fazer perguntas e a registrar tudo
o que venha em forma de pensamento,sentimentos, recordações,etc.
5.Quando começar a receber as mesmas respostas novamente, você saberá que completou a sua lista.
Exercício 5:
A lista da lavanderia espiritual
Parte II-separando
Para este exercício,você vai precisar de caneta e do caderno de anotações com a lista das coisas que , na sua opinião, poderiam impedi-lo de fazer contato com seu anjo. Caso tenha feito uma pausa ou parado para comer alguma coisa, você deve ligar-se á terra novamente antes de começar esta parte.
1.leia a sua lista. Vá para a pagina seguinte do seu caderno de anotações e Trace uma linha vertical passando pelo centro da pagina.Chame o lado direito de MANTER e o lado esquerdo de ELIMINAR.
2.sente-se silenciosamente, com as mão sobre o coração,e concentre sua atenção nessa parte do corpo.
3.Selecione uma das questões da sua lista para ser examinada.sinta realmente esse problema.Vivencie mentalmente todas as maneiras através das quais isto tem afetado a sua vida.
4.Observe sua respiração.Observe o estado de tensão e relaxamento do seu corpo.Ao inspirar, imagine que você esta inalando luz. Ao expirar elimine toda tensão do seu corpo.
5.Volte no te,poa ate a sua mais antiga recordação de haver tido esse sentimento.quando isso aconteceu? Quem ou o que provocou esse sentimento?
6.Ao inspirar, faça-o com um sentimento de compaixão por si mesmo e por qualquer
outra pessoa que também seja envolvida.Ao expirar,ponha para fora seus sentimentos de culpa e desaprovação.
7.Quando tiver explorado esse sentimento em todos os seus aspectos,na sua ente e no seu corpo, na sua origem, em relação ao que ele lhe ensinou e ao destino ao qual ele conduz, verifique se você esta preparado e disposto a livrar-se dele.Em caso positivo,escreva o nome do sentimento na coluna ELIMINAR. Do contrario,escreva-o na coluna MANTER.
8.Continue a percorrer a sua lista, item por item,ate completar o seu inventario pessoal.
COMO VOCÊ SE SENTIU DEPOIS DE TER FEITO ESTA PARTE DO EXERCÍCIO? VOCÊ ESTÁ INQUIETO?ANSIOSO POR CONTINUAR?APREENSIVO ? CURIOSO? RESPEITE OS SEUS SENTIMENTOS,SEJAM ELES QUAIS FOREM. TENHA CONFIANÇA DE QUE VOCÊ ESTÁ PREPARADO E TEM CAPACIDADE DE LIVRAR-SE DAQUILO QUE NÃO QUER MAIS. NÃO IMPORTA SE A LISTA CONTIVER DEZ ITENS OU UM SÓ.ESTA É A SUA LISTA ATUAL.ELA LHE REVELA TUDO AQUILO DE QUE VOCÊ PRECISA SE LIVRAR NESSE MOMENTO.
CONTINUA
DO LIVRO :PERGUNTE AO SEU ANJO , DE: ALMA DANIEL
TIMOTHHY WYLLI E ANDREW RAMER
EDITORA PENSAMENTO.
POR FAVOR FAÇA SEU COMENTÁRIO POIS É MUITO IMPORTANTE.
terça-feira, 24 de dezembro de 2013
CONTINUAÇÃO DO EXERCÍCIO :3...TABELA DE CHAKRAS
CONFORME SE PODE VER, CONSULTANDO A"TABELA DE CHAKRAS 2" ,SE HOUVER QUESTÕES RELACIONADAS COM A SUA CASA E TRABALHO, O SEU CHAKRA RAIZ ESTÁ ENVOLVIDO.
PROBLEMAS FINANCEIROS ESTÃO RALACIONADOS COM OS CHAKRAS RAIZ E PLEXO SOLAR- DE VEZ QUE OS PROBLEMAS FINANCEIROS EXERCEM EFEITO SOBRE SUA IMAGEM PESSOAL E SUA SEGURANÇA.
SE VOCE ESTIVER INTERESSADO EM QUESTÕES DE AMOR E RELACIONAMENTOS, TRABALHE COM O CHAKRA DO CORAÇÃO; SE ESTIVER SE PREPARANDO PARA UM EXAME, ESTEJA ATENTO PARA O SEU TERCEIRO OLHO.
SE ESTIVER PENSANDO EM MUDAR DE EMPREGO, PARA FAZER ALGO QUE PAREÇA DAR UM PROPÓSITO A SUA VIDA, ESTEJA CONSCIENTE DO SEU CHAKRA SOLAR.
EM QUESTÕES DE SAÚDE, VOCE PODE EXAMINAR O MAPA E VER A RELAÇÃO ENTRE OS CHAKRAS E SEU CORPO FÍSICO.
ROUQIDÃO E LARINGITE ESTÃO RELACIONADOS COM O CHAKRA DA GARGANTA.
SE VOCE ESTIVER TENDO PROBLEMA COM O ESTÔMAGO,TRABALHE COM O CHAKRA DO PLEXO SOLAR, QUE ESTÁ LIGADO AO INTESTINO DELGADO.
QUANDO VOCE SE SENTIR FAMILIARIZADO COM OS EXERCÍCIOS DE LIGAÇÃO COM A TERRA E ESTIVER SE SENTINDO Á VONTADE AO EXECUTÁ-LO, TERÁ CHAGADO A HORA DE SEGUIR PARA O PRÓXIMO PASSO_ A LIBERTAÇÃO.
PROBLEMAS FINANCEIROS ESTÃO RALACIONADOS COM OS CHAKRAS RAIZ E PLEXO SOLAR- DE VEZ QUE OS PROBLEMAS FINANCEIROS EXERCEM EFEITO SOBRE SUA IMAGEM PESSOAL E SUA SEGURANÇA.
SE VOCE ESTIVER INTERESSADO EM QUESTÕES DE AMOR E RELACIONAMENTOS, TRABALHE COM O CHAKRA DO CORAÇÃO; SE ESTIVER SE PREPARANDO PARA UM EXAME, ESTEJA ATENTO PARA O SEU TERCEIRO OLHO.
SE ESTIVER PENSANDO EM MUDAR DE EMPREGO, PARA FAZER ALGO QUE PAREÇA DAR UM PROPÓSITO A SUA VIDA, ESTEJA CONSCIENTE DO SEU CHAKRA SOLAR.
EM QUESTÕES DE SAÚDE, VOCE PODE EXAMINAR O MAPA E VER A RELAÇÃO ENTRE OS CHAKRAS E SEU CORPO FÍSICO.
ROUQIDÃO E LARINGITE ESTÃO RELACIONADOS COM O CHAKRA DA GARGANTA.
SE VOCE ESTIVER TENDO PROBLEMA COM O ESTÔMAGO,TRABALHE COM O CHAKRA DO PLEXO SOLAR, QUE ESTÁ LIGADO AO INTESTINO DELGADO.
QUANDO VOCE SE SENTIR FAMILIARIZADO COM OS EXERCÍCIOS DE LIGAÇÃO COM A TERRA E ESTIVER SE SENTINDO Á VONTADE AO EXECUTÁ-LO, TERÁ CHAGADO A HORA DE SEGUIR PARA O PRÓXIMO PASSO_ A LIBERTAÇÃO.
domingo, 22 de dezembro de 2013
MEDITAÇÃO BÁSICA DE LIGAÇÃO COM A TERRA
EXERCÍCIO : 3
LEIA DIVERSAS VEZES ,GRAVA ESTE EXERCÍCIO NO TOCA FITA OU CELULAR. TIRE O TEL DO FONE, VÁ PARA O LUGAR CALMO QUE VOCÊ CRIOU. LEVE PAPEL E LÁPIS PARA ANOTAÇÃO E FAÇA SEU RITUAL DE ABERTURA, COM INCENSO DE ROSAS E UMA ORAÇÃO.
1. FECHE OS OLHOS. CONCENTRE-SA EM SUA RESPIRAÇÃO. RELAXE O CORPO.
2 .QUANDO ESTIVER PRONTO,IMAGINE SUAS RAÍZES ESTENDENDO-SE PARA BAIXO E PENETRANDO NA TERRA
3. AO EXPIRAR, IMAGINE-SE ELIMINANDO TODAS AS TENSÕES E TOXINAS DO SEU CORPO ATRAVEZ DE SUAS RAÍZES E FAZENDO-AS VOLTAR A TERRA, ONDE SERÃO RECICLADAS.
4. QUANDO SUAS RAÍZES ESTIVEREM ALCANÇADO O MÁXIMO DE PENETRAÇÃO, E QUANDO O SEU CORPO SE SENTIR MAIS LEVE E MAIS ABERTO, INVERTA O PROCESSO E COMECE A SUGAR ENERGIA DA TERRA. ELA ALIMENTA E CURA. CONTINUE A EXPIRAR TENSÕES E TOXINAS E A INSPIRAR ESTA ENERGIA DA TERRA.
5. SINTA ESTA ENERGIA ACUMULAR-SE NA BASE DE SUA ESPINHA E PENETRAR NO SEU CHACRA RAIZ ( COCIX) VISUALIZE A ENERGIA DESTE CHACRA COMO UMA LUZ VERMELHA BRILHANDO EM SEU CORPO. O CHAKRA RAIZ É A SÉDE DA SUA SEGURANÇA
6. QUANDO ESTIVER PRONTO DEIXE A ENERGIA DA TERRA CONTINUAR A SUBIR PELA SUA ESPINHA ATÉ O SEGUNDO CHAKRA _ O CHAKRA SEXUAL. ELE ESTÁ LOCALIZADO CERCA DE CINCO CENTÍMETROS ABAIXO DO UMBIGO E É A SEDE DA SUA ENERGIA CRIATIVA EM TODOS OS NÍVEIS- FÍSICO, ARTISTÍCO E SEXUAL,. SINTA -O IRRADIANDO UMA LUZ INTENSA E ALARANJADA. QUANDO ESTE CHAKRA ESTÁ ABERTO,VOCÊ TEM A CAPACIDADE DE SENTIR PRAZER NO SEU CORPO. VOCÊ SE ABRE PARA SUA CRIATIVIDADE E SEXUALIDADE, TORNANDO-SE UM SER RADIOSO E ATIVO.
7. NO DEVIDO TEMPO,. PUXE A ENERGIA DA TERRA PARA O PLEXO SOLAR. (BOCA DO ESTOMAGO) . ESTE É O SEU PONTO DE LIGAÇÃO COM O SEU DESEJO E SEU PODER PESSOAL. IMAGINE UMA CALIDEZ AMARELA E VIBRANTE NO SEU PLEXO SOLAR. TENHA CONSCIÊNCIA QUE VOCÊ É FORTE,SADIO,E PODE CONCRETIZAR TUDO QUE VEIO FAZER NESTA VIDA,DE UMA MANEIRA SAGRADA E ESPIRITUAL.
8. COMO SE FOSSE UM CHAFARIZ,A ENERGIA DA TERRA CONTINUA A SUBIR PELO SEU CORPO. SINTA-A AGORA PARA O SEU CENTRO CARDÍACO.IMAGINE UMA LINDA LUZ VERDE BRILHANDO NO MEIO DO SEU PEITO, TÃO VERDE E VIVA COMO A PRIMAVERA. O CHACRA DO CORAÇÃO E A SEDE DO AMOR E DAS EMOÇÕES NO SEU CORPO. LIGUE-SE AGORA COM A SUA NATUREZA AMOROSA, COM A FORÇA E A TERNURA DE SEUS SENTIMENTOS. TENHA CONSCIÊNCIA QUE VOCÊ É UM SER DE AMOR QUE VEIO A ESTE MUNDO PARA SENTIR AMOR,PARA DA-LO E RECEBE-LO.
9. DEIXE A ENERGIA SUBIR ATÉ UM PONTO DO SEU PEITO LOCALIZADO ENTRE O CHAKRA DO CORAÇÃO E O DA GARGANTA, CERCA DE 2,5 CENTÍMETROS ABAIXO DA CLAVÍCULA. ESTE É O CHAKRA TIMO, O CHAKRA DA COMPAIXÃO, DA IMUNIDADE E DA PAZ. IMAGINE AI UMA LUZ DE ÁGUA -MARINHA. SINTA A SUA LIGAÇÃO COM SUA FAMÍLIA, COM SEUS AMIGOS E COM TODA A HUMANIDADE.TENHA CONSCIÊNCIA QUE VOCÊ NÃO ESTÁ SOZINHO E DE QUE FAZ PARTE E É UM ELEMENTO SINGULAR DE TUDO O QUE EXISTE.
10. AGORA, DEIXE A ENERGIA DA TERRA SUBIR POR SUA GARGANTA E ORELHAS.
IMAGINE UMA LUZ CELESTE BRILHANDO DENTRO DE VOCÊ.VOCÊ TALVEZ QUEIRA EMITIR UM SOM NESSE,MOMENTO,QUALQUER SOM OU RUIDO QUE LE PAREÇA AGRADÁVEL E SATISFÁTORIO.ISTO VAI MASSAGEAR-LHE OS MÚSCULOS DA GARGANTA E ABRIR O SEU CENTRO DE COMUNICAÇÃO. O CHKRA DA GARGANTA CONTROLA A FALA, A AUDIÇÃO, A VERACIDADE E AESPONTANEIDADE.
VISUALIZE UM TRIANGULO INVERTIDO LIGANDO SUAS ORELHAS A SUA GARGANTA.
ENCOSTE LEVEMENTE A PONTA DOS DEDOS NAS ORELHAS E JUNTE A PALMA DAS MÃOS SOB O QUEIXO ,FORMANDO UM V,PARA FAZER LIGAÇÃO ENTRE A GARGANTA E AS ORELHAS. AGORA VOCÊ ESTÁ ABERTO PARA A COMUNICAÇÃO E MELHORANDO SUA CAPACIDADE DE OUVIR E FALAR.
11. EM SEGUIDA, PUXE ESTA ENERGIA PARA O MEIO DE SUA TESTA. ESTE É O SEU TERCEIRO OLHO, A SEDE DA CONSCIÊNCIA EXPANDIDA E DAS PERCEPÇÕES PSÍQUICAS SINTA UMA PONTA DE LUZ ANIL BRILHANDO DENTRO DA SUA TESTA, AO LIGAR-SE Á ESSE CHAKRA, VOCÊ PODE DESPERTAR SUAS PERCEPÇÕES EXTRA-SENSORIAIS PARA VER, OUVIR E SENTIR OUTROS MUNDOS.
12. AGORA DEIXE A ENERGIA DA TERRA SUBIR ATÉ O TOPO DA SUA CABEÇA. ESTE É O SEU CHAKRA DA COROA ( CABEÇA) O QUAL FAZ LIGAÇÃO ENTRE VOCÊ E A SUA CONSCIÊNCIA DIVINA,O SEU EU SUPERIOR. CONCENTRE -SE NESTE PONTO E CONTINUE RESPIRANDO DE MANEIRA SUAVE E UNIFORME. IMAGINE UMA LUZ VIOLETA PULSANDO DENTRO DO SEU CHAKRA DA COROA E IRRADIANDO-SE A PARTIR DAI. DEIXE A ENERGIA AUMENTAR DE INTENSIDADE.
13-VISUALIZE A ENERGIA SUBINDO A PARTIR DO CENTRO DA TERRA, PASSANDO POR CADA UM DOS SEUS CHAKRAS,NA SUA ASCENÇÃO,E JORRANDO PELO TOPO DA SUA CABEÇA NUM GRANDE GÊISER DE LUZ LÍQUIDA. QUANDO ELE ENTRAR EM ERUPÇÃO, IMAGINE-O CAINDO EM FORMA DE CASCATA EM TORNO DE VOCÊ, LIMPANDO E PURIFICANDO SEU CORPO E EQUILIBRANDO E HARMONIZANDO TODOS OS SEUS CHAKRAS.
14. CONTINUE A RESPIRAR DE FORMA SUAVE E UNIFORME. SINTA TODOS OS SEUS CHAKRAS ENCHENDO -SE DE LUZ. QUANDO ESTIVER PRONTO SINTA UMA VEZ MAIS A EXISTÊNCIA DE GAVINHAS OU DE RAMOS DE ENERGIAS BROTANDO DO TOPO DE SUA CABEÇA E LIGANDO -O A LUA ,AO SOL, AOS PLANETAS DO NOSSO SISTEMA SOLAR,AS ESTRELAS E AO CÉU. SINTA ESSA ENERGIA FLUINDO ATRAVÉS DESSES FILAMENTOS E ENCHENDO O SEU CHAKRA DA COROA, PARA QUE ELE BRILHE COM A LUZ CELESTE.
15 - DA MESMA FORMA COMO VOCÊ DEIXOU ESTA ENERGIA SUBIR,DEIXE-A TAMBÉM DESCER ATRAVÉS DO SEU CORPO, PASSANDO POR CADA CHAKRA.DEIXE-A ENCHER DE LUZ O SEU TERCEIRO OLHO (ENTRE A SOBRANCELHA), OS SEUS OUVIDOS E O CHAKRA DA GARGANTA, DO TIMO, DO CORAÇÃO, DO PLEXO SOLAR, O CHAKRA SEXUAL E O DA RAIZ. SINTA-A FLUINDO ATRAVÉS DE SUAS RAÍZES E PENETRANDO NA TERRA PARA QUE O PLANETA TAMBÉM COMECE A BRILHAR MAIS INTENSAMENTE.
16 - AGORA AS ENERGIAS DO CÉU E DA TERRA ESTÃO FLUINDO ATRAVÉS DE CADA CHAKRA E LIGANDO O SEU CORPO AO UNIVERSO. SINTA TODOS OS SEUS CHAKRAS DE UMA SÓ VEZ. SINTA -SE COMO UM ARCO-IRIS DE LUZ VIVA, LIGADO AO UNIVERSO, AO CRIADOR E A TERRA.
17- OBSERVE A SUA RESPIRAÇÃO, VOLTE A TER CONSCIÊNCIA DO SEU CORPO E DO LUGAR ONDE VOCÊ SE ENCONTRA. QUANDO ESTIVER PRONTO, ABRA OS OLHOS E OLHE AO SEU REDOREM SEU MUNDO.
LEMBRE-SE COMO SE SENTIU AO FAZER O :EXERCÍCIO 1 ,INTRODUÇÃO Á LIGAÇÃO COM ATERRA EM SEU CORPO FÍSICO, E O EXERCÍCIO 2.
A PRATICA FAZ A PERFEIÇÃO
QUANTO MAIOR A FREQUÊNCIA COM QUE VOCÊ FIZER ESTE EXERCÍCIO, MAIS FÁCIL SERÁ LIGAR-SE Á TERRA. COM O TEMPO VOCÊ TALVEZ POSSA DISPENSAR O A GRAVAÇÃO E DESCOBRIR QUE PODE EXECUTAR TODO O PROCESSO TRANQUILAMENTE EM MUITO MENOS TEMPO.
COMO CONHECER OS SEUS CHAKRAS
QUANTO MAIS VOCÊ PRATICAR A " MEDITAÇAÕ BÁSICA DE LIGAÇÃO A TERRA MAIOR SERÁ A SUA LIGAÇÃO COM SEUS CHAKRAS E A SUA CAPACIDADE DE LIDAR COM ELES.
AS ENERGIAS DE CADA CHAKRA ESTÃO RELACIONADAS COM AS ÁREAS DA SUA VIDA FÍSICA COTIDIANA. A " TABELA DE CHAKRAS 2" APRESENTADA ABAIXO.FORNECE UM BREVE SUMÁRIO DAS PRINCIPAIS QUESTÕES RAJACIONADAS COM OS ASPECTOS MENTAL E EMOCIONAL,FÍSICO E PSÍQUICO. CONCENTRAR-SE NUM CHAKRA ESPECÍFICO, QUANDO VOCÊ ESTÁ ENVOLVIDO EM ATIVIDADES CORRESPONDENTES E ELE, PODE AJUDA-LO A FLUIR EM HARMONIA COM AS SUAS INTENÇÕES MAIS ELEVADAS.
TABELA DE CHAKRAS 2 _ CORRESPONDÊNCIAS
CHAKRA MENTAL/EMOCIONAL FÍSICO PSÍQUICO
RAIZ segurança ,presença ,confiança INT;GROSSO
SEXUAL sexualidade,sensualidade gladulas e org/ clari-senbilidade
intimidade ,criatividade sexuais
PLEXO SOL poder,controle ,realizações gland/ supra sensibilidade "as vibrações de renais outras pessoas
intest/delgado
s
CORAÇÃO amor,compaixão, perdão, coração e sistema empatia
circulatório
TIMO : amor universal (incondicional) glandúla do timo telepatia
fraternidade, ligação com toda e sistema imunológico
a humanidade
GARGANTA comunicação, espontaneidade, glândula tireoide clariaudiência
falar e ouvir a verdade garganta e orelha
TERCEIRO OLHO: sabedoria,discernimento, glândula pineal clarividencia
visão espiritual cérebro/mente
COROA EU SUPERIOR glândula pituitária consciência cósmica
ESPIRITUALIDADE energia do corpo
LEIA DIVERSAS VEZES ,GRAVA ESTE EXERCÍCIO NO TOCA FITA OU CELULAR. TIRE O TEL DO FONE, VÁ PARA O LUGAR CALMO QUE VOCÊ CRIOU. LEVE PAPEL E LÁPIS PARA ANOTAÇÃO E FAÇA SEU RITUAL DE ABERTURA, COM INCENSO DE ROSAS E UMA ORAÇÃO.
1. FECHE OS OLHOS. CONCENTRE-SA EM SUA RESPIRAÇÃO. RELAXE O CORPO.
2 .QUANDO ESTIVER PRONTO,IMAGINE SUAS RAÍZES ESTENDENDO-SE PARA BAIXO E PENETRANDO NA TERRA
3. AO EXPIRAR, IMAGINE-SE ELIMINANDO TODAS AS TENSÕES E TOXINAS DO SEU CORPO ATRAVEZ DE SUAS RAÍZES E FAZENDO-AS VOLTAR A TERRA, ONDE SERÃO RECICLADAS.
4. QUANDO SUAS RAÍZES ESTIVEREM ALCANÇADO O MÁXIMO DE PENETRAÇÃO, E QUANDO O SEU CORPO SE SENTIR MAIS LEVE E MAIS ABERTO, INVERTA O PROCESSO E COMECE A SUGAR ENERGIA DA TERRA. ELA ALIMENTA E CURA. CONTINUE A EXPIRAR TENSÕES E TOXINAS E A INSPIRAR ESTA ENERGIA DA TERRA.
5. SINTA ESTA ENERGIA ACUMULAR-SE NA BASE DE SUA ESPINHA E PENETRAR NO SEU CHACRA RAIZ ( COCIX) VISUALIZE A ENERGIA DESTE CHACRA COMO UMA LUZ VERMELHA BRILHANDO EM SEU CORPO. O CHAKRA RAIZ É A SÉDE DA SUA SEGURANÇA
6. QUANDO ESTIVER PRONTO DEIXE A ENERGIA DA TERRA CONTINUAR A SUBIR PELA SUA ESPINHA ATÉ O SEGUNDO CHAKRA _ O CHAKRA SEXUAL. ELE ESTÁ LOCALIZADO CERCA DE CINCO CENTÍMETROS ABAIXO DO UMBIGO E É A SEDE DA SUA ENERGIA CRIATIVA EM TODOS OS NÍVEIS- FÍSICO, ARTISTÍCO E SEXUAL,. SINTA -O IRRADIANDO UMA LUZ INTENSA E ALARANJADA. QUANDO ESTE CHAKRA ESTÁ ABERTO,VOCÊ TEM A CAPACIDADE DE SENTIR PRAZER NO SEU CORPO. VOCÊ SE ABRE PARA SUA CRIATIVIDADE E SEXUALIDADE, TORNANDO-SE UM SER RADIOSO E ATIVO.
7. NO DEVIDO TEMPO,. PUXE A ENERGIA DA TERRA PARA O PLEXO SOLAR. (BOCA DO ESTOMAGO) . ESTE É O SEU PONTO DE LIGAÇÃO COM O SEU DESEJO E SEU PODER PESSOAL. IMAGINE UMA CALIDEZ AMARELA E VIBRANTE NO SEU PLEXO SOLAR. TENHA CONSCIÊNCIA QUE VOCÊ É FORTE,SADIO,E PODE CONCRETIZAR TUDO QUE VEIO FAZER NESTA VIDA,DE UMA MANEIRA SAGRADA E ESPIRITUAL.
8. COMO SE FOSSE UM CHAFARIZ,A ENERGIA DA TERRA CONTINUA A SUBIR PELO SEU CORPO. SINTA-A AGORA PARA O SEU CENTRO CARDÍACO.IMAGINE UMA LINDA LUZ VERDE BRILHANDO NO MEIO DO SEU PEITO, TÃO VERDE E VIVA COMO A PRIMAVERA. O CHACRA DO CORAÇÃO E A SEDE DO AMOR E DAS EMOÇÕES NO SEU CORPO. LIGUE-SE AGORA COM A SUA NATUREZA AMOROSA, COM A FORÇA E A TERNURA DE SEUS SENTIMENTOS. TENHA CONSCIÊNCIA QUE VOCÊ É UM SER DE AMOR QUE VEIO A ESTE MUNDO PARA SENTIR AMOR,PARA DA-LO E RECEBE-LO.
9. DEIXE A ENERGIA SUBIR ATÉ UM PONTO DO SEU PEITO LOCALIZADO ENTRE O CHAKRA DO CORAÇÃO E O DA GARGANTA, CERCA DE 2,5 CENTÍMETROS ABAIXO DA CLAVÍCULA. ESTE É O CHAKRA TIMO, O CHAKRA DA COMPAIXÃO, DA IMUNIDADE E DA PAZ. IMAGINE AI UMA LUZ DE ÁGUA -MARINHA. SINTA A SUA LIGAÇÃO COM SUA FAMÍLIA, COM SEUS AMIGOS E COM TODA A HUMANIDADE.TENHA CONSCIÊNCIA QUE VOCÊ NÃO ESTÁ SOZINHO E DE QUE FAZ PARTE E É UM ELEMENTO SINGULAR DE TUDO O QUE EXISTE.
10. AGORA, DEIXE A ENERGIA DA TERRA SUBIR POR SUA GARGANTA E ORELHAS.
IMAGINE UMA LUZ CELESTE BRILHANDO DENTRO DE VOCÊ.VOCÊ TALVEZ QUEIRA EMITIR UM SOM NESSE,MOMENTO,QUALQUER SOM OU RUIDO QUE LE PAREÇA AGRADÁVEL E SATISFÁTORIO.ISTO VAI MASSAGEAR-LHE OS MÚSCULOS DA GARGANTA E ABRIR O SEU CENTRO DE COMUNICAÇÃO. O CHKRA DA GARGANTA CONTROLA A FALA, A AUDIÇÃO, A VERACIDADE E AESPONTANEIDADE.
VISUALIZE UM TRIANGULO INVERTIDO LIGANDO SUAS ORELHAS A SUA GARGANTA.
ENCOSTE LEVEMENTE A PONTA DOS DEDOS NAS ORELHAS E JUNTE A PALMA DAS MÃOS SOB O QUEIXO ,FORMANDO UM V,PARA FAZER LIGAÇÃO ENTRE A GARGANTA E AS ORELHAS. AGORA VOCÊ ESTÁ ABERTO PARA A COMUNICAÇÃO E MELHORANDO SUA CAPACIDADE DE OUVIR E FALAR.
11. EM SEGUIDA, PUXE ESTA ENERGIA PARA O MEIO DE SUA TESTA. ESTE É O SEU TERCEIRO OLHO, A SEDE DA CONSCIÊNCIA EXPANDIDA E DAS PERCEPÇÕES PSÍQUICAS SINTA UMA PONTA DE LUZ ANIL BRILHANDO DENTRO DA SUA TESTA, AO LIGAR-SE Á ESSE CHAKRA, VOCÊ PODE DESPERTAR SUAS PERCEPÇÕES EXTRA-SENSORIAIS PARA VER, OUVIR E SENTIR OUTROS MUNDOS.
12. AGORA DEIXE A ENERGIA DA TERRA SUBIR ATÉ O TOPO DA SUA CABEÇA. ESTE É O SEU CHAKRA DA COROA ( CABEÇA) O QUAL FAZ LIGAÇÃO ENTRE VOCÊ E A SUA CONSCIÊNCIA DIVINA,O SEU EU SUPERIOR. CONCENTRE -SE NESTE PONTO E CONTINUE RESPIRANDO DE MANEIRA SUAVE E UNIFORME. IMAGINE UMA LUZ VIOLETA PULSANDO DENTRO DO SEU CHAKRA DA COROA E IRRADIANDO-SE A PARTIR DAI. DEIXE A ENERGIA AUMENTAR DE INTENSIDADE.
13-VISUALIZE A ENERGIA SUBINDO A PARTIR DO CENTRO DA TERRA, PASSANDO POR CADA UM DOS SEUS CHAKRAS,NA SUA ASCENÇÃO,E JORRANDO PELO TOPO DA SUA CABEÇA NUM GRANDE GÊISER DE LUZ LÍQUIDA. QUANDO ELE ENTRAR EM ERUPÇÃO, IMAGINE-O CAINDO EM FORMA DE CASCATA EM TORNO DE VOCÊ, LIMPANDO E PURIFICANDO SEU CORPO E EQUILIBRANDO E HARMONIZANDO TODOS OS SEUS CHAKRAS.
14. CONTINUE A RESPIRAR DE FORMA SUAVE E UNIFORME. SINTA TODOS OS SEUS CHAKRAS ENCHENDO -SE DE LUZ. QUANDO ESTIVER PRONTO SINTA UMA VEZ MAIS A EXISTÊNCIA DE GAVINHAS OU DE RAMOS DE ENERGIAS BROTANDO DO TOPO DE SUA CABEÇA E LIGANDO -O A LUA ,AO SOL, AOS PLANETAS DO NOSSO SISTEMA SOLAR,AS ESTRELAS E AO CÉU. SINTA ESSA ENERGIA FLUINDO ATRAVÉS DESSES FILAMENTOS E ENCHENDO O SEU CHAKRA DA COROA, PARA QUE ELE BRILHE COM A LUZ CELESTE.
15 - DA MESMA FORMA COMO VOCÊ DEIXOU ESTA ENERGIA SUBIR,DEIXE-A TAMBÉM DESCER ATRAVÉS DO SEU CORPO, PASSANDO POR CADA CHAKRA.DEIXE-A ENCHER DE LUZ O SEU TERCEIRO OLHO (ENTRE A SOBRANCELHA), OS SEUS OUVIDOS E O CHAKRA DA GARGANTA, DO TIMO, DO CORAÇÃO, DO PLEXO SOLAR, O CHAKRA SEXUAL E O DA RAIZ. SINTA-A FLUINDO ATRAVÉS DE SUAS RAÍZES E PENETRANDO NA TERRA PARA QUE O PLANETA TAMBÉM COMECE A BRILHAR MAIS INTENSAMENTE.
16 - AGORA AS ENERGIAS DO CÉU E DA TERRA ESTÃO FLUINDO ATRAVÉS DE CADA CHAKRA E LIGANDO O SEU CORPO AO UNIVERSO. SINTA TODOS OS SEUS CHAKRAS DE UMA SÓ VEZ. SINTA -SE COMO UM ARCO-IRIS DE LUZ VIVA, LIGADO AO UNIVERSO, AO CRIADOR E A TERRA.
17- OBSERVE A SUA RESPIRAÇÃO, VOLTE A TER CONSCIÊNCIA DO SEU CORPO E DO LUGAR ONDE VOCÊ SE ENCONTRA. QUANDO ESTIVER PRONTO, ABRA OS OLHOS E OLHE AO SEU REDOREM SEU MUNDO.
LEMBRE-SE COMO SE SENTIU AO FAZER O :EXERCÍCIO 1 ,INTRODUÇÃO Á LIGAÇÃO COM ATERRA EM SEU CORPO FÍSICO, E O EXERCÍCIO 2.
A PRATICA FAZ A PERFEIÇÃO
QUANTO MAIOR A FREQUÊNCIA COM QUE VOCÊ FIZER ESTE EXERCÍCIO, MAIS FÁCIL SERÁ LIGAR-SE Á TERRA. COM O TEMPO VOCÊ TALVEZ POSSA DISPENSAR O A GRAVAÇÃO E DESCOBRIR QUE PODE EXECUTAR TODO O PROCESSO TRANQUILAMENTE EM MUITO MENOS TEMPO.
COMO CONHECER OS SEUS CHAKRAS
QUANTO MAIS VOCÊ PRATICAR A " MEDITAÇAÕ BÁSICA DE LIGAÇÃO A TERRA MAIOR SERÁ A SUA LIGAÇÃO COM SEUS CHAKRAS E A SUA CAPACIDADE DE LIDAR COM ELES.
AS ENERGIAS DE CADA CHAKRA ESTÃO RELACIONADAS COM AS ÁREAS DA SUA VIDA FÍSICA COTIDIANA. A " TABELA DE CHAKRAS 2" APRESENTADA ABAIXO.FORNECE UM BREVE SUMÁRIO DAS PRINCIPAIS QUESTÕES RAJACIONADAS COM OS ASPECTOS MENTAL E EMOCIONAL,FÍSICO E PSÍQUICO. CONCENTRAR-SE NUM CHAKRA ESPECÍFICO, QUANDO VOCÊ ESTÁ ENVOLVIDO EM ATIVIDADES CORRESPONDENTES E ELE, PODE AJUDA-LO A FLUIR EM HARMONIA COM AS SUAS INTENÇÕES MAIS ELEVADAS.
TABELA DE CHAKRAS 2 _ CORRESPONDÊNCIAS
CHAKRA MENTAL/EMOCIONAL FÍSICO PSÍQUICO
RAIZ segurança ,presença ,confiança INT;GROSSO
SEXUAL sexualidade,sensualidade gladulas e org/ clari-senbilidade
intimidade ,criatividade sexuais
PLEXO SOL poder,controle ,realizações gland/ supra sensibilidade "as vibrações de renais outras pessoas
intest/delgado
s
CORAÇÃO amor,compaixão, perdão, coração e sistema empatia
circulatório
TIMO : amor universal (incondicional) glandúla do timo telepatia
fraternidade, ligação com toda e sistema imunológico
a humanidade
GARGANTA comunicação, espontaneidade, glândula tireoide clariaudiência
falar e ouvir a verdade garganta e orelha
TERCEIRO OLHO: sabedoria,discernimento, glândula pineal clarividencia
visão espiritual cérebro/mente
COROA EU SUPERIOR glândula pituitária consciência cósmica
ESPIRITUALIDADE energia do corpo
sábado, 30 de novembro de 2013
CHAKRAS
CHAKRAS
ASSIM COMO O SISTEMA NERVOSO COORDENA AS ATIVIDADES DO CORPO FÍSICO ,EXISTEM CENTROS DE ENERGIA NO CORPO ENERGÉTICO QUE AJUDAM A INTEGRA´LO AO NOSSO VEICULO FÍSICO,Á NOSSAS MENTES E AS NOSSAS EMOÇÕES.
DA MESMA FORMA COMO AS DIVERSSAS REGIÕES DO CÉREBRO SE RELACIONAM A DIFERENTES FUNÇÕES FÍSICAS E MENTAIS,CADA UM DESSES CENTROS TAMBEM ESTÁ RELACIONADOS COM DIFERENTES FUNÇÕES. ELES SE LOCALIZAM NÃO APENAS NA CABEÇA, MAS EM TODO O CORPO.
ESSES CENTROS DE ENERGIA SÃO CHAMADOS " CHAKRAS " QUE EM SANSCRITO SIGNIFICA " RODAS " - PORQUE QUANDO DIRIGIMOS NOSSOS SENTEIDOS PARA SEU INTERIOR E OS EXPLORAMOS ,ELES PARECEM E DÃO IMPRESSÃO DE SEREM DISCOS OU ESFÉRAS GIRÁTORIAS.
EXISTEM OITO CHAKRAS PRINCIPAIS, FORMANDO UMA LINHA QUE VAI DA BASE DA ESPINHA AO TOPO DA CABEÇA. SÃO ESSES OS CENTROS DE ENERGIA COM QUE TRABALHAREMOS NO PRÓXIMO PASSO DO PROCESSO DE LIGAÇÃO COM A TERRA.
ATÉ POUCO TEMPO NÓS NOS CONCENTRAVÁVAMOS EM SETE CHAKRAS PRINCIPAIS. A MEDIDA QUE EVOLUIMOS E NOS APROXIMAMOS DOS ANJOS, POREM, UM NOVO CHAKRA ESTÁ DESPERTANDO DENTRO DE NÓS. NÓS O CHAMAMOS DE O CHAKRA DO TIMO. ELE FICA ENTRE O CHAKRA DO CORAÇÃO E O DA GARGANTA. ASSIM COMO OS ANJOS ESTÃO ABERTO PARA TODO IPO DE VIDA, ESTE NOVO CHAKRA VAI NOS AJUDAR A APRENDER COMO NOS ABRIRMOS CADA VEZ MAIS UNS PARA COM OS OUTROS. O CHAKRA DO TIMO TEM A FUNÇAO DE PRODUZIR PAZ E AMOR UNIVERSAL. ELE TAMBEM ESTÁ LIGADO AO TIMO ,UMA GLANDÚLA QUE DESEMPENHA UM PAPEL IMPORTANTE NO NOSSO SISTEMA IMUNOLÓGICO. O DESPERTAR DESTE NOVO CHAKRA VAI REFORÇAR O NOSSO SISTEMA IMUNOLÓGICO E AJUDAR-NOS A LIDAR COM O CANCER, AIDES , AS DOENÇAS CARDÍACAS , A APOPLEXIA E OUTROS MALES.
RESERVE ALGUM TEMPO PARA ESTUDAR O DIAGRAMA E A TABELA ABAIXO E FAMILIARIZAR-SE COM A LOCALIZAÇÃO DOS CHAKRAS E AS CORES RELACIONADAS COM CADA UM. USE O DIAGRAMA COMO MAPA E COMO UM ESPELHO PARA LOCALIZAR PARA LOCALIZAR CADA UM DOS CRAKRAS NO SEU CORPO.
TABELA CHAKRA 1
ASSIM COMO O SISTEMA NERVOSO COORDENA AS ATIVIDADES DO CORPO FÍSICO ,EXISTEM CENTROS DE ENERGIA NO CORPO ENERGÉTICO QUE AJUDAM A INTEGRA´LO AO NOSSO VEICULO FÍSICO,Á NOSSAS MENTES E AS NOSSAS EMOÇÕES.
DA MESMA FORMA COMO AS DIVERSSAS REGIÕES DO CÉREBRO SE RELACIONAM A DIFERENTES FUNÇÕES FÍSICAS E MENTAIS,CADA UM DESSES CENTROS TAMBEM ESTÁ RELACIONADOS COM DIFERENTES FUNÇÕES. ELES SE LOCALIZAM NÃO APENAS NA CABEÇA, MAS EM TODO O CORPO.
ESSES CENTROS DE ENERGIA SÃO CHAMADOS " CHAKRAS " QUE EM SANSCRITO SIGNIFICA " RODAS " - PORQUE QUANDO DIRIGIMOS NOSSOS SENTEIDOS PARA SEU INTERIOR E OS EXPLORAMOS ,ELES PARECEM E DÃO IMPRESSÃO DE SEREM DISCOS OU ESFÉRAS GIRÁTORIAS.
EXISTEM OITO CHAKRAS PRINCIPAIS, FORMANDO UMA LINHA QUE VAI DA BASE DA ESPINHA AO TOPO DA CABEÇA. SÃO ESSES OS CENTROS DE ENERGIA COM QUE TRABALHAREMOS NO PRÓXIMO PASSO DO PROCESSO DE LIGAÇÃO COM A TERRA.
ATÉ POUCO TEMPO NÓS NOS CONCENTRAVÁVAMOS EM SETE CHAKRAS PRINCIPAIS. A MEDIDA QUE EVOLUIMOS E NOS APROXIMAMOS DOS ANJOS, POREM, UM NOVO CHAKRA ESTÁ DESPERTANDO DENTRO DE NÓS. NÓS O CHAMAMOS DE O CHAKRA DO TIMO. ELE FICA ENTRE O CHAKRA DO CORAÇÃO E O DA GARGANTA. ASSIM COMO OS ANJOS ESTÃO ABERTO PARA TODO IPO DE VIDA, ESTE NOVO CHAKRA VAI NOS AJUDAR A APRENDER COMO NOS ABRIRMOS CADA VEZ MAIS UNS PARA COM OS OUTROS. O CHAKRA DO TIMO TEM A FUNÇAO DE PRODUZIR PAZ E AMOR UNIVERSAL. ELE TAMBEM ESTÁ LIGADO AO TIMO ,UMA GLANDÚLA QUE DESEMPENHA UM PAPEL IMPORTANTE NO NOSSO SISTEMA IMUNOLÓGICO. O DESPERTAR DESTE NOVO CHAKRA VAI REFORÇAR O NOSSO SISTEMA IMUNOLÓGICO E AJUDAR-NOS A LIDAR COM O CANCER, AIDES , AS DOENÇAS CARDÍACAS , A APOPLEXIA E OUTROS MALES.
RESERVE ALGUM TEMPO PARA ESTUDAR O DIAGRAMA E A TABELA ABAIXO E FAMILIARIZAR-SE COM A LOCALIZAÇÃO DOS CHAKRAS E AS CORES RELACIONADAS COM CADA UM. USE O DIAGRAMA COMO MAPA E COMO UM ESPELHO PARA LOCALIZAR PARA LOCALIZAR CADA UM DOS CRAKRAS NO SEU CORPO.
TABELA CHAKRA 1
A Figura mostra a localização dos sete centros principais de energia dos chacras utilizados para diagnosticar estados psicológicos.
Eles estão divididos em centros mentais, centros de vontade e centros de sentimento.
Para a saúde psicológica, é preciso que os três tipos de chacras, a saber, da razão, da vontade e da emoção, estejam equilibrados e abertos.
Os três chacras da área da cabeça e da garganta governam a razão; os que se localizam na frente do corpo governam as emoções, seus equivalentes nas costas governam a vontade.
TABELA DE CHACRAS MAIORES E FUNÇÃO PSICOLÓGICA ASSOCIADA
CENTROS MENTAIS ASSOCIADOS COM
7 - Centro da Coroa Integração da personalidade total com a vida e aspectos espirituais da humanidade.
6A - Centro da Testa Capacidade de visualizar e compreender conceitos mentais.
6B - Executivo Mental Capacidade de por idéias em obras de maneira prática.
CENTRO DA VONTADE
5B - Base do Pescoço Sentido do EU, dentro da sociedade e da nossa profissão.
4B - Entre as Omoplatas Vontade do EGO, ou vontade dirigida para o mundo exterior.
3B - Centro Diafragmático Cura, intencionalidade dirigida para nossa saúde.
2B - Centro Sacro Quantidade de energia sexual.
1 - Centro Coccígeno Quantidade de energia física, vontade de viver.
CENTROS DO SENTIMENTO
5A - Centro da Garganta Aceitação e assimilação.
4A - Centro do Coração Sentimento de AMOR a outros seres humanos, abertura para a vida.
3A - Plexo Solar Grande prazer e expansividade, sabedoria espiritual e consciência da universalidade da vida. Quem é você dentro do UNIVERSO.
2A - Centro Púbico Qualidade de amor ao sexo oposto, concessão e recebimento do prazer físico, mental e espiritual.
http://www.guianet.com.br/vegetarianismo/chacrasfuncao.html
CHAKRA RAIZ BASE DA ESPINHA_COR VERMELHO
SEXUAL-UMBIGO -LARANJA
PLEXO SOLAR´BOCA ESTOMAGO- AMARELO
CARDÍACO-CORAÇÃO- VERDE E ROSA
TIMO-ACIMA DO PEITO-AGUA MARINHA
GARGANTA-LARINGEO-AZUL CLARO
TERCEIRO OLHO -TESTA- AZUL ANIL
CABEÇA-COROA- VIOLETA
EXERCÍCIO 2:
COMO EXPLORAR OS SEUS CHAKRAS
DEPOIS QUE TIVER SE FAMILIARIZADO COM O DIAGRAMA E A TABELA QUE APRESENTEI ACIMA, VOCE ESTÁ PRONTO PARA EXPLORAR OS SEUS CHAKRAS.
1.COMECE A ESFREGAR AS MÃOS ATÉ SENTIR AS PALMAS ESQUENTAREM.
2:COLOQUE A PALMADE UMA MÃO NA BASE DA ESPINHA, COBRINDO O CÓCCIX. O CHAKRA DA RAIZ ESTÁ DENTRO DO SEU CORPO,ENTRE O CÓCCIX EO OSSO PUBIANO.AFASTE SUA MÃO DE DOIS A CINCO CENTÍMETROS DA BASE DE SUA ESPINHA E SINTA A ENERGIA DESSE CHAKRA IRRADIANDO-SE PARA A SUA MÃO. UMA OUTRA MANEIRA DE SENTIR ESSA ENERGIA CONSISTE EM SEGURAR UMA MÃO ENFRENTE DO CORPO,COM A PALMA VOLTADA PARA VOCE, A CERCA DE CINCO SENTÍMETRO DE SUA PELE,NA ALTURA DO OSSO PUBIANO. SINTA A ENERGIA IRRADIANDO-SE PARA A PALMA DA SUA MÃO.
3:FAÇA EXPERIENCIAS VARIANDO A DISTANCIA DO CORPO, COLOCANDO A MÃO EM FRENTE E ATRAS, E USANDO A MÃO DIREITA E A ESQUERDA,POIS UMA PODE SER MAIS RECEPTIVA DO QUE A OUTRA.VOCE PODERÁ SENTIR CALOR OU FRIO, FOMIGAMENTO OU UMA LIGEIRA PALPITAÇÃO.
4:QUANDO PUDER SENTIR A ENERGIA DO CHAKRA RAIZ, COMECE A SUBIR LENTAMENTE PARA O CENTRO SEGUINTE_O CHACRA SEXUAL_,LOCALIZADO ENTRE O UMBIGO E O OSSO PUBIANO. COLOQUE A PALMA DE SUA MÃO PRIMEIRO NO SEU CORPO,PARA DETERMINAR A EXATA LOCALIZAÇÃO DO CHAKRA.
DEPOIS, AFASTE A MÃO DO CORPO DE DOIS A CINCO CENTÍMETROS PARA SENTIR A ENERGIA ,QUALQUER QUE SEJA A FORMA ATRAVEZ DA QUAL ELA POSSA VIR ATÉ VOCE.
5:CONTINUE A SENTIR O SEU CORPO.VA SUBINDO DE CHAKRA EM CHAKRA SENTINDO CADA UM DELES,DESDE O CHAKRA RAIZ ATE O CHAKRA COROA.
6;QUANDO COMEÇAR A SENTIR CADA CHAKRA A PARTIR DE FORA FECHE OS OLHOS E CONCENTRE-SE. IMAGINE AGORA OS CHAKRA VISTOS DE DENTRO, UM DE CADA VEZ. CADA CHAKRA VIBRA NUMA FREQUENCIA DIFERENTE, RELACIONADAS COM AS CORES DO ESPECTRO(ver " tabelas de chakras" 1; .)
7: DEPOIS QUE TIVER EXAMINADO TODOS OS SEUS CHAKRAS, UM DE CADA VEZ, VOLTE A SE CONCENTRAR NA SUA RESPIRAÇÃO. OBSERVE COMO VOCE SE SENTE AGORA. ABRA OS OLHOS.
A MAIORIA DE NÓS NÃO SABE ONDE FICA O BAÇO OU O FIGADO, QUANTO MAIS OS ORGÃOS DE NOSSOS CORPOS SUTIS. VOCE TALVEZ NÃO CONSIGA SENTIR OS SEUS CHAKRAS NA PRIMEIRA VEZ QUE TENTAR FAZER ESTE EXERCÍCIO. VOCE TALVEZ NÃO OS VEJA ,TAMPOUCO. PODE SER ,AINDA, QUE ALGUNS LHE PAREÇAM MAIS FORTES DO QUE OUTROS. NÃO SE PREOCUPE SE TUDO NÃO ACONTECER CONFORME O ESPERADO. A SINTONISZAÇÃO DOS SENTIDOS SUTIS É PROGRESSIVA; QUANTO MAIS VOCE REALIZAR ESTE EXERCÍCIO,MELHORES SERÃO OS RESULTADOS.
DEPOIS DE SE FAMILIARIZAR COM OS SEUS CHAKRAS ATRAVÉS DO MAPA, DO DIAGRAMA E DOS EXERCÍCIOS, VOCE ESTARÁ PRONTO PARA REALIZAR O PROXIMO EXERCÍCIO DE LIGAÇÃO COM A TERRA."A MEDITAÇÃO BÁSICA DE LIGAÇÃO COM A TERRA" SERÁ USADA AO LONGO DESTES EXERCÍCIOS ,SEMPRE QUE FOR NECESSÁRIA A LIGAÇÃO COM A TERRA.
DAQUI A SETE DIAS POSTAREI O EXERCÍCIO DE NÚMERO TRÊS
terça-feira, 26 de novembro de 2013
Assinar:
Postagens (Atom)

