terça-feira, 24 de dezembro de 2013

CONTINUAÇÃO DO EXERCÍCIO :3...TABELA DE CHAKRAS

                                       CONFORME SE PODE VER, CONSULTANDO A"TABELA DE CHAKRAS 2" ,SE HOUVER QUESTÕES RELACIONADAS COM A SUA CASA E TRABALHO, O SEU CHAKRA RAIZ ESTÁ ENVOLVIDO.

PROBLEMAS FINANCEIROS ESTÃO RALACIONADOS COM OS CHAKRAS RAIZ E PLEXO SOLAR- DE VEZ QUE OS PROBLEMAS FINANCEIROS EXERCEM EFEITO SOBRE SUA IMAGEM PESSOAL E SUA  SEGURANÇA.


SE VOCE ESTIVER INTERESSADO EM QUESTÕES DE AMOR E RELACIONAMENTOS, TRABALHE COM O CHAKRA DO CORAÇÃO; SE ESTIVER SE PREPARANDO PARA UM EXAME, ESTEJA ATENTO PARA O SEU TERCEIRO OLHO. 


SE ESTIVER PENSANDO EM MUDAR DE EMPREGO, PARA FAZER ALGO QUE PAREÇA DAR UM PROPÓSITO A SUA VIDA, ESTEJA CONSCIENTE DO SEU CHAKRA SOLAR.


EM QUESTÕES DE SAÚDE, VOCE PODE EXAMINAR O MAPA E VER A RELAÇÃO ENTRE OS CHAKRAS E SEU CORPO FÍSICO.


ROUQIDÃO E LARINGITE ESTÃO RELACIONADOS COM O CHAKRA DA GARGANTA.


SE VOCE ESTIVER TENDO PROBLEMA COM O ESTÔMAGO,TRABALHE COM O CHAKRA DO PLEXO SOLAR, QUE ESTÁ LIGADO AO INTESTINO DELGADO.


               QUANDO VOCE SE SENTIR FAMILIARIZADO COM OS EXERCÍCIOS DE LIGAÇÃO COM A TERRA E ESTIVER SE SENTINDO Á VONTADE AO EXECUTÁ-LO, TERÁ CHAGADO A HORA DE SEGUIR PARA O PRÓXIMO PASSO_  A  LIBERTAÇÃO.

domingo, 22 de dezembro de 2013

MEDITAÇÃO BÁSICA DE LIGAÇÃO COM A TERRA

                                  EXERCÍCIO : 3


LEIA DIVERSAS VEZES ,GRAVA ESTE EXERCÍCIO NO TOCA FITA OU CELULAR. TIRE O TEL DO FONE, VÁ PARA O LUGAR CALMO QUE VOCÊ CRIOU. LEVE PAPEL E LÁPIS PARA ANOTAÇÃO E FAÇA SEU RITUAL DE ABERTURA, COM INCENSO DE ROSAS E UMA ORAÇÃO.

      
1. FECHE OS OLHOS.  CONCENTRE-SA EM SUA RESPIRAÇÃO. RELAXE O CORPO.

2 .QUANDO ESTIVER PRONTO,IMAGINE SUAS RAÍZES ESTENDENDO-SE PARA BAIXO E PENETRANDO NA TERRA


3. AO EXPIRAR, IMAGINE-SE ELIMINANDO TODAS AS TENSÕES E TOXINAS DO SEU CORPO ATRAVEZ DE SUAS RAÍZES E FAZENDO-AS VOLTAR A TERRA, ONDE SERÃO RECICLADAS.


4. QUANDO SUAS  RAÍZES ESTIVEREM ALCANÇADO O MÁXIMO DE PENETRAÇÃO, E QUANDO O SEU CORPO SE SENTIR MAIS LEVE E MAIS ABERTO, INVERTA O PROCESSO E COMECE A SUGAR ENERGIA DA TERRA. ELA ALIMENTA E CURA. CONTINUE  A EXPIRAR TENSÕES E TOXINAS  E A INSPIRAR ESTA ENERGIA DA TERRA.


5.  SINTA ESTA ENERGIA ACUMULAR-SE NA BASE DE SUA ESPINHA E PENETRAR NO SEU CHACRA RAIZ  ( COCIX)  VISUALIZE A ENERGIA DESTE CHACRA  COMO UMA LUZ VERMELHA BRILHANDO EM SEU CORPO. O CHAKRA RAIZ É A SÉDE DA SUA SEGURANÇA


6.  QUANDO ESTIVER PRONTO DEIXE A ENERGIA DA TERRA CONTINUAR A SUBIR PELA SUA ESPINHA ATÉ O SEGUNDO CHAKRA _ O CHAKRA SEXUAL. ELE ESTÁ LOCALIZADO  CERCA DE CINCO CENTÍMETROS ABAIXO DO UMBIGO E É A SEDE  DA SUA ENERGIA CRIATIVA EM TODOS OS NÍVEIS- FÍSICO, ARTISTÍCO E SEXUAL,. SINTA -O IRRADIANDO UMA LUZ INTENSA E ALARANJADA. QUANDO ESTE CHAKRA ESTÁ ABERTO,VOCÊ TEM A CAPACIDADE DE SENTIR PRAZER NO SEU CORPO. VOCÊ SE ABRE PARA SUA CRIATIVIDADE  E SEXUALIDADE, TORNANDO-SE UM SER RADIOSO E ATIVO.


7. NO DEVIDO TEMPO,.  PUXE A ENERGIA DA TERRA PARA O PLEXO SOLAR. (BOCA DO ESTOMAGO)  . ESTE É O SEU PONTO DE LIGAÇÃO COM O SEU DESEJO E SEU PODER PESSOAL. IMAGINE UMA CALIDEZ AMARELA E VIBRANTE NO SEU PLEXO SOLAR. TENHA CONSCIÊNCIA QUE VOCÊ É FORTE,SADIO,E PODE CONCRETIZAR TUDO QUE VEIO FAZER NESTA VIDA,DE UMA MANEIRA SAGRADA E ESPIRITUAL.


8. COMO SE FOSSE UM CHAFARIZ,A ENERGIA DA TERRA CONTINUA A SUBIR PELO SEU CORPO. SINTA-A AGORA PARA O SEU CENTRO CARDÍACO.IMAGINE UMA LINDA LUZ  VERDE  BRILHANDO NO MEIO DO SEU PEITO, TÃO VERDE E VIVA COMO A PRIMAVERA. O CHACRA DO CORAÇÃO E A SEDE DO AMOR E DAS EMOÇÕES NO SEU CORPO. LIGUE-SE AGORA COM A SUA NATUREZA AMOROSA, COM A FORÇA E A TERNURA  DE SEUS SENTIMENTOS. TENHA CONSCIÊNCIA QUE VOCÊ É UM SER  DE AMOR  QUE VEIO A ESTE MUNDO PARA SENTIR AMOR,PARA DA-LO E RECEBE-LO.


9.  DEIXE A ENERGIA SUBIR ATÉ UM PONTO DO SEU PEITO LOCALIZADO ENTRE O CHAKRA DO CORAÇÃO E O DA GARGANTA, CERCA DE 2,5 CENTÍMETROS ABAIXO DA CLAVÍCULA.  ESTE É O CHAKRA TIMO, O CHAKRA DA COMPAIXÃO, DA IMUNIDADE E DA PAZ. IMAGINE AI UMA LUZ DE ÁGUA -MARINHA. SINTA  A SUA LIGAÇÃO COM SUA FAMÍLIA, COM SEUS AMIGOS E COM TODA A HUMANIDADE.TENHA CONSCIÊNCIA QUE VOCÊ NÃO ESTÁ SOZINHO E DE QUE FAZ PARTE  E É UM  ELEMENTO SINGULAR DE TUDO O QUE EXISTE.


10. AGORA, DEIXE A ENERGIA DA TERRA SUBIR POR SUA GARGANTA E ORELHAS.
      IMAGINE UMA LUZ CELESTE BRILHANDO DENTRO DE VOCÊ.VOCÊ TALVEZ QUEIRA EMITIR UM SOM NESSE,MOMENTO,QUALQUER SOM  OU RUIDO  QUE LE PAREÇA AGRADÁVEL E SATISFÁTORIO.ISTO VAI MASSAGEAR-LHE OS MÚSCULOS DA GARGANTA E  ABRIR O SEU CENTRO DE COMUNICAÇÃO. O CHKRA DA GARGANTA CONTROLA A FALA, A AUDIÇÃO, A VERACIDADE E AESPONTANEIDADE.
VISUALIZE UM TRIANGULO INVERTIDO LIGANDO SUAS ORELHAS A SUA GARGANTA.
ENCOSTE LEVEMENTE A PONTA DOS DEDOS NAS ORELHAS E JUNTE A PALMA DAS MÃOS  SOB O QUEIXO ,FORMANDO UM V,PARA FAZER LIGAÇÃO  ENTRE A GARGANTA E AS ORELHAS. AGORA VOCÊ ESTÁ ABERTO PARA A COMUNICAÇÃO E MELHORANDO SUA CAPACIDADE DE  OUVIR E FALAR.


11. EM SEGUIDA, PUXE ESTA ENERGIA PARA O MEIO DE SUA TESTA. ESTE É O SEU TERCEIRO OLHO, A SEDE DA CONSCIÊNCIA EXPANDIDA E DAS PERCEPÇÕES PSÍQUICAS SINTA UMA PONTA DE LUZ ANIL BRILHANDO  DENTRO DA SUA TESTA, AO LIGAR-SE Á ESSE CHAKRA, VOCÊ PODE DESPERTAR SUAS PERCEPÇÕES EXTRA-SENSORIAIS PARA VER, OUVIR E SENTIR OUTROS MUNDOS.


12. AGORA DEIXE A ENERGIA DA TERRA SUBIR ATÉ O TOPO DA SUA CABEÇA. ESTE É O SEU CHAKRA DA COROA ( CABEÇA)  O QUAL FAZ LIGAÇÃO ENTRE VOCÊ E A SUA CONSCIÊNCIA DIVINA,O SEU EU SUPERIOR. CONCENTRE -SE NESTE PONTO E CONTINUE RESPIRANDO DE MANEIRA SUAVE E UNIFORME. IMAGINE UMA LUZ VIOLETA PULSANDO DENTRO DO SEU CHAKRA DA COROA E IRRADIANDO-SE A PARTIR DAI. DEIXE A ENERGIA AUMENTAR DE INTENSIDADE.


13-VISUALIZE A ENERGIA SUBINDO A PARTIR DO CENTRO DA TERRA, PASSANDO POR CADA UM DOS SEUS CHAKRAS,NA SUA ASCENÇÃO,E JORRANDO PELO TOPO DA SUA CABEÇA NUM GRANDE GÊISER DE LUZ LÍQUIDA. QUANDO ELE ENTRAR EM ERUPÇÃO, IMAGINE-O CAINDO EM FORMA DE CASCATA  EM TORNO DE VOCÊ, LIMPANDO E PURIFICANDO SEU CORPO E EQUILIBRANDO E HARMONIZANDO TODOS OS SEUS CHAKRAS.


14. CONTINUE A RESPIRAR DE FORMA SUAVE E UNIFORME. SINTA TODOS OS SEUS CHAKRAS   ENCHENDO -SE DE LUZ. QUANDO ESTIVER PRONTO SINTA UMA VEZ MAIS A EXISTÊNCIA DE GAVINHAS OU DE RAMOS DE ENERGIAS BROTANDO DO TOPO DE SUA CABEÇA E LIGANDO -O A LUA ,AO SOL, AOS PLANETAS DO NOSSO SISTEMA SOLAR,AS ESTRELAS E AO CÉU. SINTA ESSA ENERGIA FLUINDO ATRAVÉS DESSES FILAMENTOS E ENCHENDO O SEU CHAKRA DA COROA, PARA QUE ELE BRILHE COM A LUZ CELESTE.


15 -  DA MESMA FORMA COMO VOCÊ DEIXOU ESTA ENERGIA SUBIR,DEIXE-A  TAMBÉM DESCER ATRAVÉS DO SEU CORPO, PASSANDO POR CADA CHAKRA.DEIXE-A ENCHER DE LUZ O SEU TERCEIRO OLHO (ENTRE A SOBRANCELHA), OS SEUS OUVIDOS E O CHAKRA DA GARGANTA, DO TIMO, DO CORAÇÃO, DO PLEXO  SOLAR, O CHAKRA  SEXUAL E O DA RAIZ. SINTA-A FLUINDO ATRAVÉS DE SUAS RAÍZES E PENETRANDO NA TERRA PARA QUE O PLANETA TAMBÉM COMECE A BRILHAR MAIS INTENSAMENTE.


16 -   AGORA AS ENERGIAS DO CÉU E DA TERRA ESTÃO FLUINDO ATRAVÉS DE CADA CHAKRA E LIGANDO O SEU CORPO AO UNIVERSO. SINTA TODOS OS SEUS CHAKRAS DE UMA SÓ VEZ. SINTA -SE COMO UM ARCO-IRIS DE LUZ VIVA, LIGADO AO UNIVERSO, AO CRIADOR E A TERRA.


17-     OBSERVE A SUA RESPIRAÇÃO, VOLTE A TER CONSCIÊNCIA DO SEU CORPO E DO LUGAR ONDE VOCÊ SE ENCONTRA. QUANDO ESTIVER PRONTO, ABRA OS OLHOS E OLHE AO SEU REDOREM SEU MUNDO.



LEMBRE-SE COMO SE SENTIU AO FAZER O :EXERCÍCIO 1 ,INTRODUÇÃO  Á LIGAÇÃO COM ATERRA EM SEU CORPO FÍSICO, E O EXERCÍCIO  2.

                                       
 A PRATICA FAZ A PERFEIÇÃO

QUANTO MAIOR A FREQUÊNCIA COM QUE VOCÊ FIZER ESTE EXERCÍCIO, MAIS FÁCIL SERÁ LIGAR-SE Á TERRA. COM O TEMPO VOCÊ TALVEZ POSSA DISPENSAR O A GRAVAÇÃO E DESCOBRIR QUE PODE EXECUTAR  TODO O PROCESSO TRANQUILAMENTE  EM MUITO MENOS TEMPO.


                                  COMO CONHECER OS SEUS CHAKRAS

                QUANTO MAIS VOCÊ PRATICAR A " MEDITAÇAÕ BÁSICA DE LIGAÇÃO  A TERRA MAIOR SERÁ A SUA LIGAÇÃO COM SEUS CHAKRAS  E A SUA CAPACIDADE DE LIDAR COM ELES.
                 AS ENERGIAS DE CADA CHAKRA ESTÃO RELACIONADAS COM AS ÁREAS DA  SUA VIDA FÍSICA COTIDIANA. A " TABELA DE CHAKRAS 2" APRESENTADA ABAIXO.FORNECE UM BREVE SUMÁRIO DAS PRINCIPAIS QUESTÕES  RAJACIONADAS COM OS ASPECTOS MENTAL E EMOCIONAL,FÍSICO E PSÍQUICO. CONCENTRAR-SE NUM CHAKRA ESPECÍFICO, QUANDO VOCÊ ESTÁ ENVOLVIDO EM ATIVIDADES CORRESPONDENTES E ELE, PODE AJUDA-LO A FLUIR EM HARMONIA COM AS SUAS INTENÇÕES MAIS ELEVADAS.


                              TABELA DE CHAKRAS 2  _  CORRESPONDÊNCIAS


CHAKRA       MENTAL/EMOCIONAL                  FÍSICO                    PSÍQUICO 

RAIZ               segurança ,presença  ,confiança        INT;GROSSO

SEXUAL              sexualidade,sensualidade            gladulas e org/          clari-senbilidade
                                    intimidade ,criatividade            sexuais                                                                                                                                          
PLEXO SOL          poder,controle ,realizações         gland/ supra           sensibilidade "as vibrações de                                                                                     renais                       outras pessoas
                                                                                   intest/delgado
                                                                                            s
CORAÇÃO      amor,compaixão, perdão,                 coração e sistema       empatia
                                                                                  circulatório
                           
TIMO :            amor universal (incondicional)         glandúla do timo         telepatia
                         fraternidade, ligação com toda         e sistema imunológico 
                          a humanidade
                                                     
GARGANTA     comunicação, espontaneidade,       glândula tireoide           clariaudiência
                           falar e ouvir a verdade                     garganta e orelha
  
TERCEIRO OLHO:   sabedoria,discernimento,        glândula pineal              clarividencia
                                    visão espiritual                        cérebro/mente
                                                                                                                      

COROA                  EU SUPERIOR                          glândula pituitária          consciência cósmica
                                ESPIRITUALIDADE                  energia do corpo